Lekarz leczy, ale natura uzdrawia...

Twoje Zdrowie jest w Twoich rękach

Kiedy ciało puchnie – obrzęki

Posted on Wrz 4, 2013 in Obrzęki | 0 comments

Kiedy ciało puchnie – obrzęki

Obrzęki to przypadłość – zdawać by się mogło – typowo kobieca. Która z nas nie uskarżała się na spuchnięte stopy, łydki i dłonie, nabrzmiałą twarz, czy wystający brzuch? Takie dolegliwości dokuczają nam zwłaszcza w drugiej połowie cyklu miesięcznego, gdy jest gorąco, albo mogą być wynikiem siedzącego trybu życia. Niestety, zdarza się, że są to sygnały świadczące o innych problemach – jak choroby nerek, wątroby czy serca. Nie bagatelizujmy ich!

Read More

Odchudzanie? Naturalnie!

Posted on Sie 15, 2013 in Zdrowa dieta | 0 comments

Odchudzanie? Naturalnie!

W życiu prawie każdej kobiety nadchodzi ten moment – nie ważne, czy poprzedzony długimi rozmyślaniami, wielogodzinnym rozważaniem za i przeciw, czy związany ze spontaniczną decyzją – wydaje się być nieunikniony… Mowa oczywiście o odchudzaniu. Nastały takie czasy, że szczupła sylwetka jest ta najbardziej pożądaną – informują nas o tym programy telewizyjne, w których królują prezenterki i aktorki w rozmiarze 34, kolorowe czasopisma, z okładek których uśmiechają się do nas panie o idealnych wymiarach… trudno jest nie poddać się tej fali i nie popłynąć z prądem w kierunku wymarzonej sylwetki…

Read More

Cysty na jajnikach a ciąża – czy jest się czego obawiać?

Posted on Lip 24, 2013 in Ciąża, Cysty na jajnikach | 0 comments

Cysty na jajnikach a ciąża – czy jest się czego obawiać?

Cysty na jajnikach u ciężarnych,  podczas oczekiwania na narodziny maleństwa, nie są niczym niezwykłym. Jak pokazują badania, rozwijają się u 1 kobiety na 1000 i zazwyczaj stanowią u nich poważny powód do zmartwień. Przyszła mama słysząc diagnozę lekarską instynktownie zaczyna obawiać się o zdrowie i życie swojego nienarodzonego jeszcze dziecka.

Read More

Cellulit wodny, tłuszczowy czy cyrkulacyjny? Rodzaje cellulitu.

Posted on Lip 8, 2013 in Cellulit | 0 comments

Cellulit wodny, tłuszczowy czy cyrkulacyjny? Rodzaje cellulitu.

Czy wiecie, że na skórkę pomarańczową uskarża się aż 8 na 10 kobiet? Jeżeli i wy należycie do tego grona, to z pewnością wiecie jak trudno jest się pozbyć tych nieestetycznie wyglądających podskórnych grudek.  Wynika to po części z tego, że nie wiedząc z którą jego odmianą mamy do czynienia podejmujemy nieodpowiednie środki zaradcze – a przecież sukces każdej terapii zależy od prawidłowo postawionej diagnozy! Dlatego dzisiaj przyjrzymy się podstawowym typom cellulitu – lekarze-specjaliści wyróżniają kilka jego odmian: cellulit wodny, cellulit tłuszczowy i cellulit cyrkulacyjny.

Read More

Diagnoza: mięśniaki macicy

Posted on Cze 29, 2013 in Mięśniaki | 0 comments

Diagnoza:  mięśniaki macicy

Mięśniaki macicy to schorzenie, na które cierpi co piąta kobieta po 35 roku życia, a ryzyko zachorowania wzrasta wraz z wiekiem.  Pojawiają się i rozwijają niezauważone, dlatego dla wielu kobiet taka diagnoza może stanowić spore zaskoczenie. Czy należy się ich bać? Czym są mięśniaki i jakie objawy powodują? Na te pytania spróbujemy odpowiedzieć w tym artykule.

Read More

Suplementy diety dla kobiet w ciąży – podstawowe składniki

Posted on Cze 23, 2013 in Ciąża, Suplementacja | 0 comments

Suplementy diety dla kobiet w ciąży – podstawowe składniki

Suplementy diety dla kobiet zażywane w czasie ciąży to dziś praktycznie podstawa – są zalecane przez coraz szersze grono lekarzy ginekologów i położnych, a coraz częściej zdarza się, że przyszłe mamy na własną rękę szukają informacji na ten temat. Dlaczego? Chociaż starają się, aby w czasie ciąży ich jadłospis był zróżnicowany, bogaty w odżywcze składniki i przede wszystkim – zdrowy, to nie mogą mieć pewności , że dostarczą wszystkich niezbędnych elementów.  A odpowiednie ilości witamin i minerałów są potrzebne nie tylko mamie – przede wszystkim potrzebuje ich rozwijające się w jej ciele maleństwo.  Nasuwa się zatem pytanie, które z nich są najbardziej potrzebne w czasie ciąży?

Read More

Suplementy diety w czasie ciąży – pomoc dla mamy i dziecka

Posted on Maj 31, 2013 in Ciąża, Suplementacja | 0 comments

Suplementy diety w czasie ciąży – pomoc dla mamy i dziecka

Czy suplementy diety w ciąży są potrzebne? Jak wykazują badania naukowe – tak! Dziewięć miesięcy ciąży to dla kobiety czas szczególny – jej ciało zmienia się, a każdy kolejny miesiąc wiąże się z coraz większym wysiłkiem całego organizmu. Z tego względu niezmiernie ważna jest zrównoważona dieta – w tym czasie zwiększa się zapotrzebowanie nie tylko na odżywcze kalorie, ale przede wszystkim na witaminy i minerały. Niestety – dziś, w dobie żywności wysoko przetworzonej coraz trudniej jest dostarczyć ich wraz z posiłkami, dlatego warto sięgnąć po odpowiednie suplementy diety.

Read More