“Lekarz leczy, ale natura uzdrawia...”
Twoje Zdrowie jest w Twoich rękach
Obrzęki to przypadłość – zdawać by się mogło – typowo kobieca. Która z nas nie uskarżała się na spuchnięte stopy, łydki i dłonie, nabrzmiałą twarz, czy wystający brzuch? Takie dolegliwości dokuczają nam zwłaszcza w drugiej połowie cyklu miesięcznego, gdy jest gorąco, albo mogą być wynikiem siedzącego trybu życia. Niestety, zdarza się, że są to sygnały świadczące o innych problemach – jak choroby nerek, wątroby czy serca. Nie bagatelizujmy ich!
Read MoreW życiu prawie każdej kobiety nadchodzi ten moment – nie ważne, czy poprzedzony długimi rozmyślaniami, wielogodzinnym rozważaniem za i przeciw, czy związany ze spontaniczną decyzją – wydaje się być nieunikniony… Mowa oczywiście o odchudzaniu. Nastały takie czasy, że szczupła sylwetka jest ta najbardziej pożądaną – informują nas o tym programy telewizyjne, w których królują prezenterki i aktorki w rozmiarze 34, kolorowe czasopisma, z okładek których uśmiechają się do nas panie o idealnych wymiarach… trudno jest nie poddać się tej fali i nie popłynąć z prądem w kierunku wymarzonej sylwetki…
Read MoreCysty na jajnikach u ciężarnych, podczas oczekiwania na narodziny maleństwa, nie są niczym niezwykłym. Jak pokazują badania, rozwijają się u 1 kobiety na 1000 i zazwyczaj stanowią u nich poważny powód do zmartwień. Przyszła mama słysząc diagnozę lekarską instynktownie zaczyna obawiać się o zdrowie i życie swojego nienarodzonego jeszcze dziecka.
Read MoreCzy wiecie, że na skórkę pomarańczową uskarża się aż 8 na 10 kobiet? Jeżeli i wy należycie do tego grona, to z pewnością wiecie jak trudno jest się pozbyć tych nieestetycznie wyglądających podskórnych grudek. Wynika to po części z tego, że nie wiedząc z którą jego odmianą mamy do czynienia podejmujemy nieodpowiednie środki zaradcze – a przecież sukces każdej terapii zależy od prawidłowo postawionej diagnozy! Dlatego dzisiaj przyjrzymy się podstawowym typom cellulitu – lekarze-specjaliści wyróżniają kilka jego odmian: cellulit wodny, cellulit tłuszczowy i cellulit cyrkulacyjny.
Read MoreMięśniaki macicy to schorzenie, na które cierpi co piąta kobieta po 35 roku życia, a ryzyko zachorowania wzrasta wraz z wiekiem. Pojawiają się i rozwijają niezauważone, dlatego dla wielu kobiet taka diagnoza może stanowić spore zaskoczenie. Czy należy się ich bać? Czym są mięśniaki i jakie objawy powodują? Na te pytania spróbujemy odpowiedzieć w tym artykule.
Read MoreSuplementy diety dla kobiet zażywane w czasie ciąży to dziś praktycznie podstawa – są zalecane przez coraz szersze grono lekarzy ginekologów i położnych, a coraz częściej zdarza się, że przyszłe mamy na własną rękę szukają informacji na ten temat. Dlaczego? Chociaż starają się, aby w czasie ciąży ich jadłospis był zróżnicowany, bogaty w odżywcze składniki i przede wszystkim – zdrowy, to nie mogą mieć pewności , że dostarczą wszystkich niezbędnych elementów. A odpowiednie ilości witamin i minerałów są potrzebne nie tylko mamie – przede wszystkim potrzebuje ich rozwijające się w jej ciele maleństwo. Nasuwa się zatem pytanie, które z nich są najbardziej potrzebne w czasie ciąży?
Read MoreCzy suplementy diety w ciąży są potrzebne? Jak wykazują badania naukowe – tak! Dziewięć miesięcy ciąży to dla kobiety czas szczególny – jej ciało zmienia się, a każdy kolejny miesiąc wiąże się z coraz większym wysiłkiem całego organizmu. Z tego względu niezmiernie ważna jest zrównoważona dieta – w tym czasie zwiększa się zapotrzebowanie nie tylko na odżywcze kalorie, ale przede wszystkim na witaminy i minerały. Niestety – dziś, w dobie żywności wysoko przetworzonej coraz trudniej jest dostarczyć ich wraz z posiłkami, dlatego warto sięgnąć po odpowiednie suplementy diety.
Najnowsze komentarze